Pour les copines qui se battent avec leur balance ...

Publié le 12 avril 2008 par La Peintre

... je me suis battue avec une drôle de machine, moi ce matin !

Bon, le problème, c'est que moi dessus, ça rend nettement moins bien. Mais bon. avec un peu d'entraînement, ça devrait être bon. J'ai repris le sport depuis 1 mois 1/2 et je sens déjà les résultats. Pas en terme de balance, car mon objectif n'est pas de perdre des kilos (même s'il est évident que cela ne me ferait pas de mal) mais plutôt de retrouver forme et tonus, le tout en musclant la bête. Au départ j'avais l'intention de faire 3 séances par semaine, mais ça me plait tellement que j'y vais quasiment tous les jours.
Ce matin j'ai suivi mon 1er cours de wave : attention les yeux ça décoiffe ! Parce qu'il ne suffit pas de pédaler, il faut en plus faire des flexions, des tractions, des étirements avec ou sans les doigts de pied, avec des poids ou un bâton : "léger", qu'elle a dit, la prof ... 5 livres ça paraît pas, mais au bout d'une heure, ça commence à peser !
OUAH !!!
Demain, jour du Seigneur : repos.