Pour les copines qui se battent avec leur balance ...

Publié le par La Peintre

... je me suis battue avec une drôle de machine, moi ce matin !
Bon, le problème, c'est que moi dessus, ça rend nettement moins bien. Mais bon. avec un peu d'entraînement, ça devrait être bon. J'ai repris le sport depuis 1 mois 1/2 et je sens déjà les résultats. Pas en terme de balance, car mon objectif n'est pas de perdre des kilos (même s'il est évident que cela ne me ferait pas de mal) mais plutôt de retrouver forme et tonus, le tout en musclant la bête. Au départ j'avais l'intention de faire 3 séances par semaine, mais ça me plait tellement que j'y vais quasiment tous les jours.
Ce matin j'ai suivi mon 1er cours de wave : attention les yeux ça décoiffe ! Parce qu'il ne suffit pas de pédaler, il faut en plus faire des flexions, des tractions, des étirements avec ou sans les doigts de pied, avec des poids ou un bâton  :  "léger", qu'elle a dit, la prof ... 5 livres ça paraît pas, mais au bout d'une heure, ça commence à peser !
OUAH !!!
Demain,  jour du Seigneur : repos.

Publié dans Tea for two

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vero 13/04/2008 14:56

voilà je viens de lire les derniers développementscertaisn je les connaissais déjàd'autres j'apprendsje vais aller visiter le samourai de ce pas...Félicitations à la nouvelle étudiante...et c,est quoi ce sport WAVEtu me l'as bien caché?BizzzzNasturtium

cherrybee 13/04/2008 02:41

C'est bizarre, je me sens comme un peu visée.....Bon, pour moi, stretching, yoga et bientôt le vélo aux beaux jours, ce sera largement suffisant. Par contre ce que j'aimerais bien, ce serait faire de l'elliptique, ça oui ça me dirait.Gros becs

La Peintre 13/04/2008 14:53


Faut bien rigoler un peu ! Dommage que tu ne sois pas inscrite au club de gym toi aussi, on pourrait se faire une soirée en troupeau avec le reste de la bande : elliptique-yoga-sauna-resto
(salade/grillades bien sûr) ...

A défaut on peut aussi faire une grande balade en vélo aux beaux jours ?